おからと白ゴマのケーキ。ドライのおから粉を処分したかったので作ってみた。おから効果で、いつもよりフンワカな焼き上がり。

アンチョビと春キャベツのパスタ 二週間前から連れの喉は炎症おこしている。「食事は喉に通りやすいものを」との要望があったので、昼は煮麺、夜はパスタにした。腫れがとれるまで煙草を吸わないように言ってたのに、飲み会になると調子に乗って吸うからなか…