川崎までぶらぶらと裏道散策しながら35,000歩｡

川崎チッタでダニー・ボイルの『サンシャイン2057』を観た後、ラゾーナの蕎麦屋で夕食。

半日は家の掃除。あとは買い物に出たり。7,000歩。

・鯛の干物・鮪の刺身・水菜と鰯蒲鉾のハリハリ・茄子と豚の味噌炒め

茅ヶ崎、そして青山、表参道を14,000歩｡

夕食は茅ヶ崎の香川屋で並んで買ったメンチカツ（父の夕食もメンチカツ）。父が大好きな開高健もよく食べていたメンチカツは冷めても美味しい。今まで食べたメンチの中でも一番かも。揚げたてを食べなかったことが悔やまれる。

父が旬の生シラスを食べたがっているので、連れの会社の車を借りて茅ヶ崎へ出かけた。ＧＷ初日なので早めに出発したら、道は混んでおらず予定より一時間も早く到着。駅ビルのフィッシュセンターで干物などを買ったりして時間を潰した後、えぼし本店へ。 残念…

17,000歩。気持ちのいい一日でした。

・厚揚げの肉豆腐・蛸と胡瓜のカルパッチョ・ワケギとじゃこと竹輪炒め エステのモニターになって七キロ痩せたＴ子から「ブログ見てるけど、油と炭水化物の摂り過ぎだ」と言われた。半年前までは炭水化物クィーンだったくせに痩せたからってよく言うよ、と思…

7,000歩｡明日から天気も良くなり気温もUPするとか。ウォーキング日和到来。

・豆ごはん・金目鯛の煮付＋キノコ・パパイヤと人参のシリシリ・きんぴら・厚揚げ入りゴマサラダ 春になって軽い躁状態がずっと続いていた。「いつまで続くんだろう。困ったもんだな」と他人事のように思っていたが、今日やっと終わったような気がする。キッ…

そんな歩いた感じはないのに万歩計は30,000歩超えてた｡壊れたか?

代々木公園駅近くのアームズでランチ。女性陣はアボカドバーガー、連れとＴさんはベーコンチーズバーガーを注文。アボカドバーガーも美味しかったけど、連れのハンバーガーのベーコンのカリカリ具合がたまらなかった。ピクルスやコールスローをつまみながら…

6,000歩｡ヒエタヨ。

新橋の夜は寒かった。Ｔ子がメールを送ってくれた住所は駅からけっこう離れていた。 着いた店は向嶋。赤坂の向田邦子の『ままや』の板長をされていた方が開いたお店で、ままやの時の人気メニューもそのまま残っている。Ｔ子と私は学生時代、身分不相応にも『…

寒の戻りはこたえるなと思いつつ16,000歩｡

ウフィツィ美術館でダヴィンチの『受胎告知』を見たのは十年前。混んでるであろう上野へまた見に行くのも面倒だと思ってたが、新日曜美術館の特集で紹介されてた他の展示が面白そうなので、連れの有休に合わせて出かけてみた。 １０時前に到着したら、『受胎…

・パパイヤとゴーヤと人参のカレーチャンプル・鮭の粕漬け・かいわれと揚げのみそ汁 毎日チャンプルでもいいよ。

雨を言い訳にして4,000歩｡

・ゼンマイと揚げの煮物・蓮根とピーマンと挽肉炒めもの・自家製冷や奴・焼き茄子のゴマだれ・フルーツトマトの大葉のせ・パパイヤと人参シリシリ

ほとんど休まず25,000歩。

連れが小学校の頃、暮らしていた井の頭線沿いを散歩したいと言うので出かけた。久我山小学校から出発して線路沿いや川沿いの道を吉祥寺めざして歩く。桜は散ってもあちこちに色とりどりの花が咲いており癒される。途中で水たまりにオタマジャクシをみつけた…

隣のコンビニにアイスカフェラテを買いに。

連れは休日出勤の後、先輩と飲んで帰るとのこと。私も追われて引きこもった。ごはんはハムエッグトーストとか残り野菜を炒めたりと適当に。 よしもとばななのブログを久々覗いてみたら、素敵なブログが紹介されてた。なんとまあ豊かな生活かな。本にもなって…

蕎麦屋の周りを12,000歩。

よしもとばなな作品は今ひとつ共感できなかった。本人が「今まで書いた中で一番好きです」と帯に書いていたのが気になって『デットエンドの思い出』を買って読んでみた。今伝えたいことを丁寧に素直に書き上げたと感じられる文章が気持ちよく体に入ってきた…

故郷はうどん文化が根強い場所のせいか美味しい蕎麦の店が少なかった。私は二十年強の東京生活ですっかり蕎麦好きになったが、まだ10ヶ月の父は蕎麦に興味がないと言う。美味しい蕎麦を食べさせようとずっと気になっていたこちらの店にランチを食べに出かけ…

・帆立と胡瓜のカルパッチョ梅ソース・もやしとニラ炒めの卵のせ・ソーセージ・鰤照り焼き 連れが箸を持った時点で「真っ先に食べるのはソーセージ」と心の中で予想したら大当たり。昔、「欽どこ」で食べる順番を当てるコーナーがあったが、連れの場合はどの…

5,000歩。

・焼き水餃子・ニラ玉・茹でブロッコリー