ウォーキング30分とブートキャンプ第二週一日目。そろそろビリーバンドを入手したい。

・カツオのたたきサラダ・ぜんまいと油揚げの煮物・オクラ納豆・十穀ごはん 連れは飲みで、ひとりごはん。河合隼雄氏追悼で著書を読み返し中。もっと長生きしてほしかった。