最近観たもの『コクリコ坂から』『17才の肖像』』『落下の王国』

・ササミの梅カツ・海藻サラダ・人参とツナの炒め煮・焼き茄子・大根とイカの煮物 脱原発の前に本気で脱便秘をするため、とにかく食物繊維をたくさんとるようにしている。のため海草はほぼ毎日食べる。それと私だけ玄米か麦飯。