[食]ごはん日記∧料理日記

ロコモコ丼、根菜（蓮根、牛蒡、人参、大根、大根の葉）と鶏胸肉のスープ、リンゴ入りポテサラ
石原都知事は、起きぬけに体重を測ってから朝食のメニューを決めるとか。うちの場合、連れの朝の体重と昼食の内容を聞いてから夕食の量や品数を決める。昨日の朝、６０㎏あった連れの今朝の体重は５９．２㎏。帰宅後、忙しくて昼食が取れなかったという報告を受け、メインのハンバーグをゴハンをより摂取できるロコモコ丼に急遽変更。