・鶏の生姜焼きサラダ・里芋と大根とイカの煮物 正月はたくさん食べて太る。もはや自然の摂理と言っていい。太ったら運動すればいいのだ、ということで今年初のゆっくりジョギング。4.2キロほど。 実は走り始めたきっかけはタモリ。タモリは毎朝５キロ走って…