・おから・きんぴら・ジャコと胡瓜の酢のもの・桜海老の練り物 慢性便秘なので、医者から処方された薬を常用している。最近、食べ物に全く気を使わなかったら、薬を飲んでいるのにかかわらずお通じの調子が悪くなった。 反省しておからときんぴらを大量に作…
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