2004-08-23 ごはん日記(連れ一人用) 食 ひつまぶし、冬瓜と牛肉の炊き合わせ 麩チャンプルー、昨日の残り煮物の卵とじ ソーセージのケチャップ炒め、もろきゅう これ一人で全部食べます。 おかげで体重は58キロ台を維持してるとか。