オリンピックずっとＶＴＲで見てたんだが、マラソンだけは起きて見た。起きてた甲斐のあったレースだった。 完走した選手たちがスタジアムから出てゆく姿をニュースで流してたが、 みんな吐いたり倒れたりと、出口付近は修羅場と化していた。 多くの選手が疲…

ひつまぶし、冬瓜と牛肉の炊き合わせ 麩チャンプルー、昨日の残り煮物の卵とじ ソーセージのケチャップ炒め、もろきゅう これ一人で全部食べます。 おかげで体重は５８キロ台を維持してるとか。