ごはん日記∧料理日記

おでん、ほうれん草とカリカリソーセージのサラダ
２日から毎朝、餅を２個ずつ食べてたら、友人に「ごはん四膳分のカロリーだよ」と注意された。気づいた時にはしっかりと正月太りしていた。反省して今日は多摩川土手まで歩いたりしてみた。万歩計で10,000歩ほど。
おでんを食べながら思いついた。食事の始めに白滝をたくさん食べる「白滝ダイエット」っての、いいんじゃないか。