17,000歩。気持ちのいい一日でした。

・厚揚げの肉豆腐・蛸と胡瓜のカルパッチョ・ワケギとじゃこと竹輪炒め エステのモニターになって七キロ痩せたＴ子から「ブログ見てるけど、油と炭水化物の摂り過ぎだ」と言われた。半年前までは炭水化物クィーンだったくせに痩せたからってよく言うよ、と思…