2004-09-24 ごはん日記∧料理日記 食 手羽元とウズラ卵の黒酢煮、白いんげん豆と野菜とベーコンの蒸し煮、厚揚げとカボチャと蕪のオイスター炒め煮 昨日宣言した通り、豆週間スタートで白いんげん豆を煮てみた。おい繊維、おい豆の繊維よ、おいらの腸を動かせよ。