2009-01-28 薬丸流キャベツめん メモ ●キャベツ1/4個(2人分)を千切りにし、1人分ずつ耐熱の器に入れ、ふんわりラップをかけて電子レンジ(600w)で3分加熱する。●混ぜた納豆、卵黄、味付け海苔を盛りつけてめんつゆをかけて完成。